Не секрет, что декоративная косметика – залог женской привлекательности. Но не только она одна помогает нам быть неотразимыми. Здоровье — важная составляющая нашей красоты. Большинство женщин надеются получить ту самую «здоровую красоту» от витаминов и биодобавок, призванных улучшить кожу, ногти и волосы. Но так ли все радужно на самом деле? Ведь любой «витамин красоты» — это не что иное, как БАД.
Немало вопросов вызывает, и четкая градация этих средств на средства для ногтей, для кожи, для возраста 35+ и т. д. Такое деление рождает мысль о гениальном маркетинговом ходе и не более того.
В чем секрет полезных добавок?
Самое основное отличие БАД от лекарственного средства заключается в дозировке действующего вещества. Целью БАД является пополнение суточного пищевого рациона недостающими элементами. Это дает возможность заявлять о безопасности приема БАД.
Суточная доза любого биологически активного вещества строго регламентируется НИИ Питания РАМН. Существует специальный перечень рекомендуемых уровней потребления биоактивных веществ. Придерживаться его обязаны все производители БАД.
Главные секреты женской красоты: декоративная косметика и здоровье.
Другим принципиальным правилом при изготовлении БАД является строго ограниченный перечень допустимых компонентов, которые могут входить в состав. Составляющие получают из природного сырья или создают синтетическим путем. Недопустимо включение в состав БАД наркотических и психоактивных средств, антибиотиков, ГМО, гормонов.
Все добавки разделены на три основные группы:
1. Нутрицевтики – это минералы, жирные кислоты, витамины;
2. Парафармацевтики — препараты с эффектом, сходным с действием лекарств;
3. Эубиотики – препараты поддерживающие нормальную микрофлору организма.
Какие проблемы можно решить с помощью БАДов?
Каким же образом биодобавки могут решить конкретные проблемы организма?
Они выступают в роли катализаторов обмена веществ в клетках и тканях. Например, витамины группы В улучшают состояние не только нервной системы, но и кожи и ее придатков, а также повышают остроту зрения. Манипулируя дозой витамина в дозволенных рамках, можно добиться «узконаправленного» эффекта.
БАДы помогают восполнить дефицит витаминов и минералов.
Проблема нашего населения заключается в тотальном круглогодичном дефиците витаминов и минералов. И это не страшилка от маркетологов, а научно доказанный и документально заверенный факт.
Дефицит витаминов и минералов в продуктах питания приводит к снижению сопротивляемости организма болезням и стрессам всех видов. Отсюда и субдепрессии, и хроническая усталость и тусклый цвет лица. Кроме того, для каждого возраста есть своя норма содержания микроэлементов.
Репутация БАДов: все «за» и «против»
К сожалению, сильный удар по «репутации» БАДов наносит недобросовестная реклама. Например, акулий хрящ вовсе не является средством против рака, но прекрасно действует на суставы.
Другим распространённым мифом являются «собственные плантации» компаний, где якобы производится сырье для БАД. На специальных аукционах можно купить любое сырье практически за бесценок.
В целом, отношение специалистов к биодобавкам весьма неоднозначное. Однако в необходимости регулярного пополнения рациона витаминами и микроэлементами сомневаться не приходится. Главное знать, где покупать качественные биологически активные добавки. Например, сайт айхерб содержит широкий выбор добавок различного действия и проверенного качества. Они еще и предлагают различные бонусы и скидки на первую покупку, чтобы вы убедились в качестве их товаров. На сайте iherb промокод на скидку можно получить перейдя по обозначенной ссылке.
Использовать БАДы, покупать обычные классические витамины, кушать фрукты и делать из них домашние маски самостоятельно либо не делать ничего решать каждому индивидуально. Но обращать внимание на свое здоровье, иммунитет и внешнюю красоту и поддерживать их в надлежащем состоянии просто необходимо, особенно женщинам.
