Кто сказал, что спортивная одежда должна быть скучной, серой и безрадостной. Современные спортивные бренды предлагают весь спектр цветов, достаточно заглянуть в любой из магазинов Adidas, Nike, Puma и т.д. Экспертом в вопросе выбора подходящей спортивной одежды выступит молодая певица из Лос-Анджелеса Саша Колос.
Выбор бренда — дело вкуса, кто-то предпочитает Adidas, кто-то любит Puma, а кто-то жить не может без Nike. Спорить о том, какая фирма лучше бессмысленно: уровень цен, качество примерно одинаковые, все компании выпускают кроссовки для бега, для занятий в зале, поэтому поговорим просто о требованиях, которые современность предъявляет к одежде спортивного стиля. А именно, в чем пойти в зал на фитнес, тренды фитнес моды.
• Во-первых, удобство. Спортивная одежда для фитнеса должна хорошо облегать, в то же время максимально тянуться и быть комфортной для выполнения упражнений.
• Особое внимание сегодня уделяется материалам, из которых отшивается спортивная одежда. Может быть, лет 25-30 назад и считалось, что нет ничего лучше хлопчатобумажной футболки и трикотажных леггинсов х/б с добавлением эластана, то сегодня уже стало понятно, что для занятий спорта больше подходит именно синтетика. Но не дешевая китайская ткань, а хорошие эластичные материалы отличного качества, пропускающие воздух, не позволяющие охлаждаться вашим мышцам во время тренировки. Все дело в том, что хлопок впитывает излишнюю влагу, фактически промокает, когда вы занимаетесь спортом, а специальные синтетические ткани, наоборот, дышат и испаряют влагу, делая ваше занятие более комфортным. К тому же эти материалы обладают высокой износостойкостью и не мнутся. Единственное, что стоит отметить: они требуют специальных средств ухода за собой, стирая спортивную одежду обычным порошком, вы рискуете утратить все пропитки, нанесенные производителем на эту ткань.
• Спортивную одежду нужно приобретать точно по размеру: не стоит приходить в магазин и требовать 44-й, если у вас 48-й. Какая разница, что у вас написано сзади на бирке? Ее вообще отрезать можно, если вас только цифры смущают. Одежда для фитнеса не должна стеснять движений, сковывать вас, не должна быть больше или меньше, ее задача сидеть идеально. Она должна быть второй кожей!
• Когда вы занимаетесь спортом, нет ничего более важного, чем правильная обувь, которая обеспечить правильное положение стопы во время тренировки, занятий бегом. Запомните, для разного покрытия подойдут разные кроссовки: нельзя бегать в лесу в той же обуви, в которой вы в зале йогой занимаетесь. Обувь очень важна, поэтому к ее выбору надо относится очень внимательно.
