Как определить овуляцию при цикле 28 и более дней

В доминирующем числе случаев признаки овуляции интересуют женщин двух категорий: те, которые желают зачать ребенка и те, которым беременность не желательна, а контрацептивы не способны передать всю полноту ощущений. В этой статье мы не только постараемся определить признаки овуляции у женщин, но и рассмотрим сам процесс в многоплановом аспекте.

Методы определения овуляции

Все существующие признаки овуляции являются субъективными. У кого-то симптомы более выражены и присутствуют в максимальном количестве, у других женщин проявляются только некоторые из возможных. Существуют две методики определения у женщин овуляции, а именно: домашняя и медицинская.

Домашняя методика

В домашних условиях определить момент овуляции возможно методом использования овуляторных тестов, либо путем измерения базальной, или, как ее часто называют, ректальной температуры.

Медицинская методика

Значительно более точное определение овуляции возможно путем использования:

• «симптома зрачка»;
• ультразвукового обследования;
• лабораторного анализа мочи на присутствие в ней лютеинизирующего гормона.

Симптоматика овуляции

Чтобы определить момент овуляции существуют признаки, согласно которым в женском организме протекает данный процесс. Они не являются стопроцентно верными в связи с индивидуальной особенностью каждой женщины. Различают следующие симптомы:

• изменения в структуре выделений;
• резкое возрастание у женщины полового влечения;
• изменения в ректальной либо базальной температуре тела;
• малые изменения шейки матки;
• слабые болевые тянущиеся симптомы в области груди;
• определенные болевые ощущения непосредственно в яичниках;
• увеличение гормонального уровня в моче и крови женщины;
• небольшие проявления вздутия живота;
• обострение рецепторов вкуса, обаяния и других;

Тем не менее, не всегда указанные выше признаки могут характеризовать овуляцию.

Вычисление дня овуляции

Как мы уже выяснили, признаки овуляции у женщины не могут указывать непосредственно на сам процесс. Также они не проявляются в полной степени, согласно представленной симптоматике. Впрочем, возможность существует. Менструальный цикл женщины составляет 28 дней. Исходя из этого, овуляцию можно ожидать на четырнадцатый день. Тем не менее, чтобы не вести исчисление от 28 дня, можно применить измерение ректальной температуры.

В чем состоит суть метода, и какие его гарантии? В первый день начала менструального цикла, пока еще не было поднятия с кровати, на три минуты в прямую кишку вводят градусник. Снятый показатель записывается в тетрадь, как и все последующие. На протяжении всех 14 дней температура будет несколько ниже 37 градусов. Такой же она сохранится и в день овуляции. Однако уже с 15 дня она повысится, перейдя отметку в 37 градусов. Это и будет означать, что накануне прошла овуляция. Данный цикл должен отличаться температурной разницей в 0,6 или 0,8 градуса. С первых «дней» нельзя точно определить, когда именно состоится овуляция. Только третий или четвертый цикл, после сравнения всех показателей через график, укажет на необходимый день.

Правильное измерение ректальной температуры

• до поднятия с постели градусник погружается в анальное отверстие на глубину его узкой части и держится в таком положении от пяти до десяти минут;
• показатели градусника снимаются и записываются в тетрадь вместе с датой измерения и порядковым днем менструального цикла;
• все записи хранятся на протяжении четырех последующих циклов в виде графика. Входящие в каждый цикл температурные показатели сравниваются для определения точного дня, среди дней общих, момента овуляции.

Опасные и благоприятные дни для беременности

Наиболее опасным периодом для женщины, которая не желает попасть в интересное положение, являются несколько дней, а именно пять дней до овуляции и три дня после него. В том числе и сам день выхода яйцеклетки. Как правило, в этот период включены дни 10-19 от момента начала менструального цикла. Этого срока достаточно, чтобы нажить неприятностей. Впрочем, среди дней, которые входят в менструальный цикл, благоприятными для зачатия являются восемь, а именно с 20-28 либо до 10 дня, отсчитывая с момента, когда начался менструальный цикл.

Определение срока беременности

После этого чудного дня важным вопросом будет определение срока беременности. Это необходимо для:

• вывода «конечной» даты родов;
• адекватного наблюдения за развитием плода;
• определения даты ухода в декретный отпуск.

Два срока беременности

Современная медицина рассматривает два вида срока беременности, а именно: истинный и акушерский. Последний подразумевает отсчет от первого дня, когда завершился менструальный цикл. Разница между акушерским и истинным сроком беременности составляет не более четырнадцати дней. Истинный срок можно определить путем отсчитывания дней от момента овуляции и самого зачатия. Зная истинный срок, очень легко определить срок акушерский: необходимо прибавить к первому всего 14 дней.

Половой контакт между здоровыми партнерами в 90% случаев приведет к беременности. Исходя из сказанного, именно благодаря дате овуляции и происходит определение гинекологом срока беременности.

Почему так важна дата овуляции?

Не каждый месяц менструальный цикл сопровождается овуляцией, несмотря на все представленные выше признаки. Именно поэтому определить ее настолько трудно. Если менструальный цикл состоит из 28 дней, тогда овуляция должна состояться на 14 день. Впрочем, не всегда цифра 28 доминирует в данном вопросе. Если же цикл включает 31 день, тогда овуляцию стоит ожидать на 17 или 18 день. Поэтому определение точного срока беременности зависит от четко зафиксированного дня овуляции.

Самый точный способ определения

Чтобы определение срока беременности было максимально достоверным, необходимо воспользоваться ультразвуковой диагностикой. В данном способе есть одна сложность – необходимо систематически посещать кабинет УЗИ для фиксирования момента овуляции. В свою очередь определение срока беременности по дате  носит исключительно ориентировочный характер.

Почему так важен срок беременности

Все необходимые исследования и анализы гинеколог сможет правильно назначить в том случае, если определение срока беременности было проведено правильно. По этой дате врач сможет определить возможные патологии в развитии плода или заметить иные физические отклонения. К данной дате привязаны и все последующие обследования ультразвуком, которые проводятся в период закладки и формирования жизненно важных органов, когда они проходят свой естественный цикл. Правильное определение срока беременности позволит избежать, как запоздалых, так и преждевременных родов.

Рассматривая сугубо медицинскую сторону вопроса, необходимо вспомнить о самой будущей матери, которая, ориентируясь по примерной дате рождения будущего ребенка, заранее покупает всю необходимую одежду, пеленки, детскую кроватку и прогулочную коляску.

Овуляция в вопросах и ответах

Когда лучше всего планировать зачатие?

Во время планирования беременности учитываются:

• признаки овуляции;
• длительность овуляции;
• жизнеспособность сперматозоида.

Поэтому определить момент возможно приблизительно. Тем не менее, благоприятным периодом гинекологи считают 24 часа после овуляции или 2-3 дня перед ней.

Как не забеременеть, зная день овуляции?

Ответить однозначно невозможно. Везде присутствует фактор неожиданности. Учитывая все признаки, также сложно определить безопасный день. Менструальный цикл может состоять, как из 28 дней, так и из 31. Необходимо учитывать преждевременную и позднюю менструации. В любом случае, днем максимальной защиты можно считать тот, когда использовался кондом.

Как правильно пользоваться календарем определения овуляции?

Сложного здесь нет ничего. Знания опираются на менструальный цикл, который состоит, как из 28 дней, так и из 35. Все зависит от случая. В первом случае овуляция может состояться в период с 14-15 день, а во втором: с 17-18, исходя от первого дня начала месячных. Как правило, в такие дни женщины могут ощущать те признаки, которые предоставлялись в начале статьи.

Какой из существующих способов определения овуляции максимально точен?

Несмотря на присутствующие признаки овуляции у женщин, точно определить данное событие способно ультразвуковое обследование. Менее точным, но достаточно эффективным является метод анализа мочи на присутствие в ней лютеинизирующего гормона.