Конечно, любая женщина должна выглядеть привлекательно, иметь здоровую и ухоженную кожу. Особенно много хлопот доставляет проблемная кожа, это – угревая сыпь, шелушение, появление сосудистых сеточек и покраснения. На самом деле, о хорошем цвете лица мы должны позаботиться сами, главное не паниковать, когда с ним начинаются проблемы.
Уход за проблемной кожей лица – чтобы кожа была чистой
Угревая сыпь – это не только проблема молодых людей. Многие женщины и мужчины страдают от угревой сыпи на протяжении всей жизни.
Причин возникновения высыпаний может быть несколько: неправильное питание, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, избыток мужского полового гормона, который увеличивает активность сальных желез, прием гормональных конрацептивов.
Диета
Основа красоты кожи без угрей – это здоровое питание. Старайтесь не есть дрожжевой хлеб, шоколад, копченную, острую и слишком жирную пищу, полуфабрикаты, кондитерские изделия.
Наша кожа ничего не имеет против свежих и тушеных овощей, мяса курицы, рыбы, молочных продуктов.
Уход
Вот несколько эффективных способов избавления от угревой сыпи.
Мойте лицо два раза в день прохладной водой. По вечерам протирайте лицо отваром хвоща, он подсушивает кожу. Угри обрабатывайте ватной палочкой, смоченной в салициловом спирте.
Для сужения пор каждый день протирайте лицо молоком (лучше козьим) или кефиром. Уже после трех процедур вы заметите результат – кожа станет чище.
Еще один действенный рецепт по уходу за проблемной кожей вашего лица – дрожжевая маска. Разведите в воде сухие дрожжи до состояния кашицы и нанесите маску на лицо. После того, как смесь застынет на лице, смойте теплой водой. При регулярном использовании этой маски, угри исчезают совсем.
Кожу, склонную к высыпаниям необходимо регулярно очищать. Возьмите полстакана сушеной ромашки и два стакана воды. Все соедините и подержите на водяной бане полчаса. Наклонитесь над паром, накрывшись полотенцем. Через пять минут поры раскроются и можно будет обработать кожу любым скрабом. Его можно приготовить самим. Смешайте мед (он очищает поры ) и сахарный песок – все, полезный скраб готов!
После очищения, сделайте маску – она успокоит кожу. Овсянку проварите 10 минут. Остывшую кашицу наложите на лицо. Продолжительность маски – 15 минут.
Чувствительная кожа лица
Если после косметики, кремов на вашей коже появляются мелкие высыпания, после умывания она становится стянутой, а мороз или солнце заставляют вашу кожу краснеть – значит, вы обладательница чувствительной кожи. А все дело в том, что такой тип кожи вырабатывает мало жира, она имеет тонкий наружный слой, не способный хорошо защитить кожу от внешних факторов. Такая кожа особенно страдает от раздражителей и стрессов. Какие факторы могут сделать кожу – чувствительной?
- неправильное питание;
- курение;
- стрессы;
- гормональные нарушения.
Уход
Уход за чувствительной кожей схож с уходом за пересушенной кожей. Однако он более интенсивный. Защищать, очищать и увлажнять кожу необходимо особенно тщательно.
Старайтесь меньше нервничать, так как на стресс чувствительная кожа сразу реагирует в виде зуда, пятен и покраснений. Помогают справляться с нервным напряжением – занятия йогой и аутотренинг. Для снижения нервозности каждый день выпивайте не менее 4 чашек чая из крапивы. Он обладает успокаивающим эффектом.
Старайтесь меньше пить напитков, содержащих кофеин (кофе, черный чай), алкоголь. Они стимулируют кровоснабжение, повышают нервную возбудимость. Чувствительная кожа покрывается красными пятнами, становиться раздраженной.
Умывайтесь теплой минеральной водой, вода из крана для умывания не подойдет. От холодной воды чувствительная кожа тоже краснеет, и становиться раздраженной. При чувствительной коже ограничьте походы в баню, сауну и солярий.
Чувствительная кожа слишком нежная, поэтому для умывания можно приготовить специальную смесь на основе лимона. Разведите в ? стакане кипяченой воды чайную ложку глицерина и сок половинки лимона. Такое умывание успокоит раздраженную кожу, сделает ее более мягкой.
Не забывайте вечером удалять остатки макияжа. Для очищения кожи используйте мягкое молочко. Затем обработайте лицо лосьоном, который не содержит спирт.
Особенно тщательно выбирайте средства по уходу за проблемной кожей лица в аптеках и магазинах. Если у вас проблемная кожа, не используйте средства, которые раздражают кожу, делают ее еще более тонкой. Негативно влияют на такой тип кожи скрабы, мыло, кремы с фруктовыми кислотами, косметика, содержащая спирт.
Многие производители выпускают специальные серии по уходу за чувствительной кожей. Эти средства мягко и интенсивно очищают кожу, увлажняют ее и успокаивают.
Днем используйте кремы, в состав которых входит аллантоин, он способствует заживлению ран. Хорошо успокаивает кожу – овсянка, эфирное масло сандала и жасмина.
Не злоупотребляйте декоративной косметикой, перегружая кожу. Сейчас в аптеках можно купить косметику для макияжа с лечебными свойствами.
Как спасти пересушенную кожу?
Еще одна проблема лица – пересушенная кожа. Дефицит воды ослабляет волокна коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Появляются морщинки, кожа теряет эластичность. Солнце и другие природные факторы обезвоживают кожу лица. Тогда кожа становится грубой, шершавой, стянутой. Она начинает зудеть и шелушиться.
Уход
Уход должен быть основательным. Пересушенная кожа в первую очередь нуждается в увлажнении. Пользуйтесь увлажняющим кремом с липидами, они способствуют укреплению защитного слоя кожи и препятствуют испарению влаги. Также хороши кремы с протеинами шелка и гиалуроновой кислотой, овсянкой.
Неправильное умывание, также, обезвоживает кожу лица. Горячая вода и агрессивные средства для снятия косметики вытягивают влагу из кожи, разрушаются защитные функции. Поэтому умывайтесь только теплой водой, для снятия макияжа пользуйтесь мягким молочком. Совершенно противопоказаны при такой коже тоники со спиртом.
Для умывания пересушенной кожи полезно умываться измельченным геркулесом. В отличие от мыла, он не стягивает кожу, делает ее эластичной, избавляет от шелушения. Чтобы закрепить эффект, после умывания протрите лицо ломтиком яблока.
Отличное средство в борьбе с шелушением – растительные масла (например, масло ши). И эфирные масла – герани, липы, розового дерева. Масло розового дерева восстанавливает, смягчает кожу, повышает ее защитные функции. Добавьте в смесь для массажа лица несколько капель этого масла, и после процедуры ваша кожа станет эластичней, морщинки станут менее заметными.
Можно приготовить маску, которая снимет сухость и раздражение. Залейте кипятком (4 ст. л) овсяные хлопья (2 ст. л). Смесь нанесите на лицо. Через 20 минут маску смойте.
Купероз
Еще одна проблема капризной кожи – купероз (красные «звездочки» и сеточка на лице). Ослабленные стенки сосудов, увеличиваясь в диаметре, лопаются, и это приводит к непривлекательным красным сеточкам на лице.
Кто чаще всего подвержен куперозу?
- Люди с тонкой, светлой кожей, быстро сгорающей под солнечными лучами;
- Если ваши родители страдали от купероза;
- Кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- При дефиците витаминов и минералов, так необходимых для эластичности сосудов.
Однако истинную причину возникновения купероза может установить только специалист.
Диета
Употребляйте продукты, которые помогают укрепить стенки сосудов: рыба, морепродукты, персики, квашеная капуста, лимон, шпинат, растительные масла.
Уход
Кожа склонная к куперозу, нуждается в тщательном и бережном уходе. Умывайтесь только теплой водой. Для очищения кожи используйте мягко действующие средства без содержания спирта.
Пользуйтесь антикуперозной косметикой, она сделает сосуды менее ломкими. В состав такой косметики входят, флавоноиды цитрусовых, сапонин, витамин А, Р, арника, экстракт купены и зеленого чая, семена кипариса. Однако удалить сосудистую сеточку в домашних условиях с помощью косметики вам не удастся, здесь требуется помощь квалифицированного специалиста. Существует несколько методов, которые проводят в косметических салонах для удаления сосудистых «звездочек».
Темные пятна удаляют при помощи салициловой или миндальной кислот или лазером.
Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, и уход за проблемной кожей лица будет регулярным, то вскоре вы забудете про капризы вашей кожи, и она будет выглядеть великолепно!
