Медицинские исследования, проводимые учеными разных стран на протяжении многих лет, констатируют статистику роста заболеваний сердечно-сосудистой системы. Самой распространенной является фибрилляция предсердий. Чтобы понять всю серьезность ее последствий, необходимо рассмотреть симптомы мерцательной аритмии.
Содержание
- Признаки заболевания
- Последствия болезненного состояния
- Причины заболевания
- Рекомендуемое питание
- Народные методы лечения
- Следите за своим самочувствием
- Перспективы на будущее
Признаки заболевания
Аритмия сердца может быть:
- Пароксизмальная
- Устойчивая
- Постоянная
Пароксизмальная аритмия сердца характеризуется приступами, длящимися до семи дней, после чего ритм восстанавливается самопроизвольно. Если после истечения такого срока ритм не восстанавливается, то требуется помощь врача, который назначает соответствующее лечение, и в этом случае можно диагностировать устойчивую форму аритмии. А вот аритмию постоянную невозможно вылечить в принципе.
На бытовом уровне каждый человек может сам определить наблюдаются ли у него симптомы аритмии сердца. К ним относятся:
- нерегулярный пульс.
- сильное сердцебиение
- боль или дискомфорт в груди
- отдышка, головокружение
Если Вы отмечаете у себя такое состояние, то обязательно обратитесь в лечебное учреждение.
Только полное обследование способно установить наличие мерцательной аритмии сердца у пациента.
Последствия болезненного состояния
К чему ведут такие симптомы, и чем опасна мерцательная аритмия сердца? Подобное состояние приводит к отсутствию полноценной перекачки крови, так как верхние камеры сердца мерцают (вместо того, чтобы биться). Это влечет за собой скопление, застой объема крови и высокую вероятность образования тромбов.
Таким образом, аритмия провоцирует появление тромбов, значит, ее лечение является обязательным с целью предотвращения возникновения инсультов и инфарктов сердца.
Следует отметить, что не всегда пароксизмальная аритмия имеет явно выраженные симптомы, что значительно затрудняет ее лечение. Но любой дискомфорт в области сердца нужно воспринимать всерьез и не относиться легкомысленно к своему здоровью.
Не утешайте себя мыслью о том, что все пройдет само по себе – мерцательная аритмия (даже самая незначительная по продолжительности) таит в себе реальную угрозу не только для здоровья, но буквально, для жизни.
Причины заболевания
Заболевания сердца молодеют из года в год. И мерцательная аритмия не стала в этом плане счастливым исключением. Ее симптомы диагностируются даже у детей, что вызвано в первую очередь врожденными патологиями. Не рассуждая долго на тему «перерастет – не перерастет», родители должны обеспечить ребенку лечение, рекомендованное лечащим врачом, и в дальнейшем следить за развитием болезни.
У людей взрослых мерцательная аритмия обычно развивается под воздействием следующих факторов:
- Малоподвижный образ жизни
- Нервные перегрузки
- Питание
- Употребление кофеина и алкоголя
Необходимо помнить, что для сердца важны физические нагрузки, но они должны быть умеренными и строго дозированными.
Никакое лечение не в состоянии натренировать сердечную мышцу. Помните, однако, что при мерцательной аритмии симптомы могут проявиться не сразу, а спустя некоторое время. Поэтому никогда не спешите увеличивать нагрузку.
Пожилым пациентам следует следить за уровнем калия и магния в крови. Лабораторные исследования помогут выбрать более правильное лечение мерцательной аритмии. Также отрицательное влияние оказывает повышенное артериальное давление и значительный уровень холестерина.
Приступ аритмии сердца может спровоцировать чрезмерная доза спиртного, переедание, отдельные лекарственные препараты, стресс, некоторые виды диет, хирургическое вмешательство.
Рекомендуемое питание
Проходя назначенное лечение мерцательной аритмии, следует придерживаться правил в питании, основное из которых гласит – еда должна быть нежирной и растительного происхождения.
Продукты, содержащие магний: пшеничные отруби, какао, зародыши пшеницы, соевые бобы, миндаль, арахис, бурый рис, овсяные хлопья, белая фасоль, белый и ржаной хлеб, сыр, шпинат.
Калием богаты: печёный и отварной картофель, банан, апельсин, мякоть дыни и арбуза, чечевица, фасоль, свежая морковь, тыква.
Источники витамина D: рыбий жир, молоко, яйца, злаки, апельсиновый сок, грибы, маргарин, говяжья печень, соя.
Кальций содержится в молоке и кисломолочных продуктах, зелени, шиповнике, орехах, бобах, мясе, рыбе.
Продукты с повышенным содержанием фосфора: плавленый сыр, камбала, брынза, скумбрия, мойва, минтай, творог.
Принимайте еду небольшими порциями, не ешьте непосредственно перед сном. Исключите (или сведите к минимуму) из рациона крепкий чай, кофе, спиртное.
Принимая такую пищу, контролируйте симптомы аритмии сердца. Вполне возможно, что они уменьшатся.
Народные методы лечения
При мерцательной аритмии рекомендуется такое лечение:
- Семена укропа (1 часть) заливают стаканом воды (3 части), доводят до кипения, снимают с огня и укутывают. После того, как настой остыл, его процеживают и принимают натощак по 1/3 части стакана три раза в день.
- Тысячелистник. Травяной сбор нужно измельчить и высыпать в емкость. Затем залейте спиртом (можно водкой) из соотношения 1:1. Плотно закройте емкость и оставьте в темном месте на 10 дней. Принимать настойку два раза по 1 чайной ложке (перед едой) в первой половине дня.
- Высушенные ягоды калины. Стакан плодов залить стаканом кипятка и несколько минут потомить на слабом огне. Остудить и принимать по 100-150 мл 2 раза в день.
Все приведенные рецепты при диагнозе «мерцательная аритмия» нормализуют работу сердца и артериальное давление.
Следите за своим самочувствием
С целью контроля пульса и артериального давления при мерцательной аритмии используются пульсометры и тонометры соответственно.
Промышленностью выпускаются пульсометры, позволяющие снимать показания либо с запястья (в форме часов), либо с пальца (в форме перчатки). Оба варианта предназначены для периодических замеров и могут лишь подтвердить субъективные симптомы, возникающие при мерцательной аритмии.
Тонометры имеют несколько разновидностей:
- Механические
- Автоматические с манжетой на плечо
- Автоматические с манжетой на запястье
Первые использовались медиками ежедневно для контроля работы сердца у пациентов (в том числе с диагнозом мерцательная аритмия) на протяжении десятилетий и по сей день. Однако их применение требует определенных навыков. Поэтому автоматические тонометры получили гораздо большее распространение среди населения. Кроме того, они параллельно позволяют установить частоту пульса, что очень важно при мерцательной аритмии.
Перспективы на будущее
Как Вы уже поняли, мерцательная аритмия симптомы может иметь незначительные и протекать с различной степенью тяжести. Это лишь подтверждает коварство заболевания. Не стоит, однако, впадать в панику.
Главное, что Вам следует для себя уяснить: мерцательная аритмия сердца – это не приговор. Современная кардиология обладает достаточными знаниями и практикой для ее продуктивного лечения.
Вам же со своей стороны необходимо переосмыслить привычный образ жизни и предпочтения в питании, приобрести новые привычки и пристрастия. В этом случае аритмия Вам не страшна, а долгая полноценная жизнь гарантирована. Будьте здоровы!
