Проявляя заботу о здоровье будущего малыша, большинство современных женщин стараются минимизировать объем потребляемых лекарственных препаратов в период ожидания ребенка. Некоторые из них стараются употреблять имбирь при беременности как чай или же добавку к блюдам, имеющую неоспоримые полезные для организма свойства.
Можно ли употреблять имбирь в период ожидания малыша
Мнения медиков можно ли употреблять имбирь в период вынашивания плода кардинально различаются. Чтобы определиться, насколько же он полезен, стоит рассмотреть возможное его влияние 
максимально детально.
Корень является кладезем большого количества микроэлементов и витаминов, в частности С, К и Е, а также всех из группы В, что позволяет ему оказывать укрепляющее действие на иммунитет и участвовать в регулировании обменных процессов. Поэтому его употребление полезно как на стадии планирования зачатия будущего малыша, так и в первом триместре.
Имбирное масло, обладающее эфирными свойствами, оказывает успокаивающее воздействие и может вполне заменять снотворное. Поэтому использование аромо-ламп с ним будет способствовать более крепкому и спокойному сну.
Однако его употребление крайне нежелательно на протяжении последних 12 недель. Имбирь может оказаться фактором, который спровоцирует прерывание беременности или же преждевременные роды. А вот при наличии сильного токсикоза в первые недели корень нередко назначается даже медицинскими работниками.
Какая польза имбирного корня для беременных
Польза имбирного корня во все триместры беременности бесспорна. Основное – он способствует подавлению токсикоза и ряда иных не менее неприятных симптомов. Также он положительно влияет на многие из жизненно важных систем, включая и репродуктивную. 
Имбирь помогает в ускорении метаболизма и повышении защитных функций иммунитета женщины. Также корень помогает бороться с воспалительными процессами и обладает антибактериальным свойством.
В период беременности женский организм из-за необходимости обеспечивать сразу двоих постоянно подвержен воздействию вирусов. Имбирный корень выступит здесь в качестве профилактического средства для поднятия иммунитета.
Положительно сказывается он и на всей нервной системе. Нередко будущие мамы подвержены сиюминутной перемене настроения и быстро раздражаются, в том числе по мелочам. Имбирь же стабилизирующе влияет на эмоции и способствует повышению настроения.
Противопоказания во время беременности
В основном ограничения по употреблению корня имбиря касаются тех будущих мам, которые имеют какие-либо выявленные аллергические реакции. А при наличии еще и его индивидуальной непереносимости это растение и противопоказано совсем. Также стоит отказаться от имбиря при любом повышении температура тела и обострениях каких-либо заболеваний ЖКТ.
Кроме того, среди противопоказаний есть 
Маринованный имбирь нельзя есть категорически в период ожидания ребенка. Он впоследствии может оказаться первопричиной изменений гормонального фона и начала выработки молока, что является серьезным риском для будущего малыша.
В период беременности имбирь противопоказан тем мамочкам, у которых ставят подозрение на угрозу прерывания беременности или имеющих в анамнезе хотя бы одни произошедшие раньше срока роды, а также тем, у кого наблюдается высокий тонус матки.
Вред и побочные действия имбирного корня
Употребление имбиря в ряде ситуаций может оказаться во вред из-за имеющихся в его составе веществ. В основном негативное воздействие бывает при сочетании с различными препаратами, способствующими снижению давления и стимуляции работы сердца из-за блокирования имбирем их воздействия и, соответственно, снижения общей эффективности лекарств.
Также имбирь вреден в случае повышенной температуры. Он способен спровоцировать еще больший подъем. Запрещен корень и при наличии склонности к венозным и артериальным кровотечениям, геморрою. Употребление имбирного корня в случаях ряда кожных заболеваний или болезней печени может спровоцировать возможное их обострение.
Иногда бывает проявление и небольших побочных действий, включающих аллергию, головокружение, диарею, рвоту. Так что даже употребление в минимальных количествах возможно только при одобрении наблюдающим врачом-гинекологом.
Имбирь в период подготовки к беременности
Корень имбиря во время заблаговременного планирования беременности является очень полезным. Его относят к одним из эффективнейших афродизиаков, 
усиливающих взаимное половое влечение, что является очень актуальным в случае желания зачать малыша. Сегодня нередко медиками рекомендуется бездетным парам пить чай с имбирем, а также есть корень в маринованном или же засахаренном виде. Нередко это способствует быстрому зачатию.
Также имбирь способствует улучшению работы всего желудочно-кишечного тракта, что актуально в связи с нередкими нарушениями работы его органов в течение первого триместра. Также имбирь положительно влияет на кровообращение и помогает снять болезненные спазмы. За свои уникальные свойства корень используется для снижения веса, существует даже специальная диета на имбире. Лечебное же его действие особенно заметно при варикозе, тромбозе и сильной отечности.
Рецепты чая с добавлением имбиря
Чай с имбирем возможно приготовить исключительно из свежего корня, нарезанного тонкими ломтиками. Необходимо пересыпать его в термос и смешать с соком от половинки лимона и 2 столовыми ложками меда. Затем просто останется залить крутым кипятком и отстоять 30 минут.
Этот чай хорошо пить до еды в утренние часы для избавления от токсикоза и подготовки желудка к дальнейшему усвоению завтрака. Всего за сутки возможно его употреблять в объеме не более, чем 2 литра.
Если необходимо подготовить организм в целом к будущей беременности, то стоит употреблять чай из смеси имбиря в равных пропорциях:
- с листьями малины;
- корнем солодки;
- одуванчиком;
- окопником;
- листьями крапивы.
Полученный отвар обязательно необходимо отстоять око
ло 3 часов, а затем употреблять понемногу постоянно, даже на последних неделях беременности.
Существует и вариант чая с имбирем, полезного при простуде в любом триместре беременности. Для него необходимо все тот же измельченный имбирь соединить:
- с 1 ложкой меда;
- соком лимона;
- заварить кипятком напиток;
- отстаивать в течение хотя бы 10 минут.
При токсикозе измельченный имбирь необходимо залить холодной водой и прокипятить смесь около 5 минут. Далее просто остужаете его и употребляйте ежедневно сразу после вашего пробуждения.
Как видно, несмотря на пока еще многочисленные разногласия современных медиков о его пользе, имбирь является одним из полезнейших видов растений в счастливый период беременности. Так что, если вы не подпадаете в число тех, кому он все же противопоказан, можете смело, проконсультировавшись с гинекологом предварительно, использовать приведенные рецепты чаев для облегчения протекания процесса ожидания вашего будущего малыша.
