Гейнер vs протеин: что выбрать?

Что лучше – протеин или гейнер для роста мышц? Есть три кита, на которых держится нормальная работа и здоровье мышцы – энергия, строительные материалы...

Косметическое применение миндального масла

Натуральные растительные масла являются прекрасной альтернативой современным косметологическим средствам. Их популярное применение обеспечивает не только богатый природными соединениями состав, но и целебные свойства, помогающие...

Два простых способа вырастить в домашних условиях чайный гриб

Не так давно чайный гриб жил практически в каждом доме. Его можно было встретить в стеклянной банке на кухонном подоконнике. И не удивительно, ведь...

Упражнения для тех, кто занят сидячей работой

Гимнастика для шеи доктора Шишонина подходит для разрешения многих проблем сидячего образа жизни. Это комплекс легких упражнений, который возобновит нормальное кровоснабжение головы и предназначен для...

Расторопша: здоровье и красота вашего тела

Итак, что у нас есть: обычный колючий сорняк, репья которого мы частенько с трудом отрываем от одежды, а уж скольких мучений стоит вытащить его...

Выращиваем красивые пионы на даче

В условиях нашего климата в открытом грунте могут произрастать несколько лет только немногие цветы. К ним относятся и различные виды пионов, посадка и уход...

Первые симптомы скарлатины у взрослого

Вопреки мнению большей части населения, скарлатиной могут болеть и взрослые люди. Это случается довольно редко и составляет примерно 15-20% всех случаев. А так как...

Лучший способ сделать красивые руки без косметического салона

Достаточно часто у женщин возникают проблемы с кожей рук, которые могут быть вызваны самыми разными причинами. Наиболее частой из них является контакт с горячей...

Оберегающие татуировки-талисманы

Очень часто можно встретить тату-обереги, значение которых не предполагает ничего важного, либо созданные по эскизам современных художников. А ведь в старину подобные нательные рисунки...

Упражнения и косметические процедуры, помогающие убрать жир с рук и подмышек

В женщинах могут восхищать не только красивые волосы, тонкая талия и привлекательная попа, но и руки. Однако не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться...

Как применяется Алоэ вера в косметологии?

Алоэ вера является уникальным растением, которое еще в древние времена наши предки использовали в качестве отличного лечебного и заживляющего раны продукта. На сегодняшний день...

Как быстро набрать мышечную массу девушке?

Многие люди ведут активный образ жизни, стараясь поддерживать своё тело в превосходной физической форме. Для этого им необходимо постоянно заниматься тренировками, раз за разом...

В чем причина боли во время менструаций?

Большинство женщин хочет узнать, почему болит живот при месячных, если никаких особенных симптомов заболеваний, связанных с гинекологией, у них нет. Чтобы выяснить это наверняка, стоит...

Что нужно есть при недостатке цинка?

Организм человека не может обходиться без множества минеральных веществ, микроэлементов и витаминов. В частности, магний и медь принимают активное участие в кроветворении, а также...

О чем говорит высокий билирубин и его причины

Когда у человека обнаруживается повышенный билирубин в крови, ему следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Это может быть симптомом множества тяжелых заболеваний, включая...

Лучшее упражнение для совершенного живота

Тссс, не рассказывайте никому! Упражнение «планка» поможет вам начать лето с идеальным животом. Это прародитель всех основных комплексов на спину и на мышцы брюшного...

Как ухаживать за шиншиллой дома?

Шиншилла – это целый род животных. Их родина – горные хребты Анд в Южной Америке, где из-за холодных ветров на горных вершинах этому зверьку...

Какие вагинальные выделения считаются нормальными, а какие нет?

Каждой женщине свойственно переживать различные физиологические процессы, связанные с особенностями строения организма. Так, например, характерным явлением для девочек-подростков и женщин детородного возраста являются выделения...

Смузи — вкусный способ быстро сбросить вес!

Если вы хотите добиться быстрого снижения веса, однако не готовы отказывать себе в кулинарных удовольствиях, оптимальным путем нормализации веса для вас будет использование различных...

Как правильно дома ухаживать за шефлерой?

Растение шефлера предпочитает жить в тропическом климате, поэтому распространена в соответствующих климатических поясах Китая, Австралии, Бразилии, тихоокеанских островов. На Земле существует около шестиста видов...

ТОП ЗА НЕДЕЛЮ

ВЫБОР РЕДАКТОРА