Правильно подобранная подушка – гарантия крепкого сна и качественного отдыха. Нужно только правильно выбрать ее размер и, конечно же, наполнитель. Но современная индустрия постельных принадлежностей просто заваливает нас самыми соблазнительными предложениями. Какой вариант выбрать и, вообще, какие бывают наполнители для подушек?
Подушка – не очередная прихоть современного человека. Она помогает нам (или мешает) расслабиться во время сна, хорошенько отдохнуть перед рабочим днем. Именно от наполнителя зависит, насколько она удобная, хорошо ли пропускает воздух, гипоаллергенна ли.
Наполнитель может быть из натуральных материалов и искусственных. Каждый имеет свои достоинства и недостатки. Так что решайте, какой подойдет именно вам.
Натуральный наполнитель
Пух-перо
Подушку с пухо-перьевой набивкой считают традиционной и уже не единственной, как лет двадцать назад. А до сих пор она самая популярная. И, кстати, самая мягкая! Так что если ваша головушка любит почивать на мягкой поверхности, то остановитесь именно на таком материале. Соотношение пуха и пера дает возможность регулировать упругость и жесткость. Чем больше пера, тем больше упругости и меньше мягкости.
Есть, конечно, и свои недостатки. У многих, особенно У беременных, такой наполнитель вызывает аллергию. Пух может без труда вылезать из некачественно пошитого чехла. А еще он прекрасный пылесборник, так что учтите и это.
Шелк
Такой наполнитель считается элитным. Натуральный шелк, как и пух, не обладает высокой упругостью. Любителям низкой подушки лучше выбрать именно такую набивку. Чтобы шелковые подушки были высокими, добавляют синтетическую набивку.
Шерсть
Овечью, верблюжью шерсть ценят за прекрасную гигроскопичность, пушистость. Но она не настолько упруга, чтобы полностью использовать как набивку. Стеганый чехол, наволочка из открытой шерсти – оптимальный вариант для такого натурального материала. Но для терапевтического воздействия вполне достаточно и этого. Ведь ланолин (шерстяной жир) оказывает благотворное влияние на организм в целом. А наполнитель применяется синтетический.
Такую подушку хорошо иметь страдающим на остеохондроз, шейный радикулит, артроз. А вот для беременных, которые становятся очень чувствительными к аллергенам, она вряд ли подойдет, как и аллергикам. Здесь лучше выбрать другую набивку.
Бамбук и эвкалипт
Растительные волокна бамбука и эвкалипта полностью сохраняют полезные свойства. Они делают подушку очень мягкой и нежной, более гигроскопичны, чем хлопок. Прекрасно подходят для страдающих аллергией, беременных, безопасны для детей, так как препятствуют размножению бактерий.
Рисовая, гречневая шелуха
Необыкновенный наполнитель из шелухи моментально принимает форму головы, во время сна еще и массирует кожу, помогает расслабиться. Недостатки: шелуха издает специфические звуки, такие изделия недолговечны.
Натуральный латекс
Изготавливается из смолы дерева гевея. Наполнитель нагревается от тепла вашего тела и принимает форму головы. А когда остывает, расправляется. И взбивать не нужно! «Умную» подушку захотят выбрать любители всего нового. Подойдет она и для беременных.
Наполнитель из искусственного материала
Холлофайбер
По своим свойствам похож на пух и перо. Он идеально подходит для любителей мягких подушек. К тому же он гипоаллергенный. Изделия из холлофайбера пользуются популярностью в беременных.
Пенополистирол
Подушка с шариками пенополистирола жестче, чем с холлофайбером. Она удобна тем, что «подстраивается» под ваше тело. Вот именно поэтому такой наполнитель пользуется большим спросом в беременных.
Синтепон
Не слишком жесткий, отлично сохраняет тепло, но быстро изнашивается. Зато в таком материале никогда не заведутся микробы или клещи, и у вас не будет от него аллергии. Хотя в беременных большого восторга синтепон не вызывает.
Силикон
Довольно мягкий на ощупь, быстро восстанавливает форму, не сбивается и не расползается. Неплохо пропускает воздух, аллергии не вызывает. Одна особенность силиконовых подушек – чем интенсивнее сбиваешь, тем объемней они становятся. Подходят для беременных и даже детей. Правда, не такие долговечные, как, например, их перьевые сестрички.
Выводы
Выбираем подушку по жесткости. Какой набивке отдать предпочтение? Это зависит от вашей любимой позы во сне:
- Для тех, которые любят отдыхать на животе, подушку лучше выбрать помягче.
- Предпочитаете почивать на боку? Вам подойдет жесткая набивка, которая будет надежной опорой для шеи, головы.
- Спите на спине? Лучший вариант – «подружка под ушко» средней жесткости.
Если вы аллергик, вам лучше выбрать изделие, где наполнитель из шелка, бамбука, эвкалипта. Или же синтетический. Лучший вариант для беременных – синтетические материалы, которые благодаря упругости прекрасно поддерживают тело женщины в нужном положении. Это холлофайбер, пенополистирол.
Что выбрать тем, которые предпочитают спать на очень низкой подушке:
- лучший вариант из натурального материала – это шерсть, шелк;
- из синтетической набивки – синтепон.
Итак, выбрать подушку с правильным наполнителем – это обеспечить себя качественным отдыхом. Побеспокойтесь, чтобы та треть жизни, которую проводите именно во сне, была наполнена максимальным комфортом!
