Многие знают по себе, как же приятно видеть в фирменном пакетике только что купленную вещь, причем так выходит, что с одной вещью уйти практически нельзя и к ней присоединяются еще пара пакетиков. Так и гуляет женщина по магазинам по пол дня, а то и все выходные напролет. Когда невинный шоппинг переростает в зависимость под названием шопоголизм, и как справиться с этой проблемой?
Иногда гуляя по большому торговому центру внезапно создается впечатление, что у нас на данный момент слишком много денег и не имеет смысла их полной суммой нести домой. По сути вполне можно прожить без маски для лица (в ванне шкафчик полон) или лака, про очередное платье разговора вообще нет, а если платье, то как можно не купить к нему наикрасивейшие туфельки лабутены… но так нельзя и при виде оригинальной вещички с радостью расстаемся с деньгами, иначе настроение на весь день останется пасмурным и мрачным.
Какие эмоции у вас вызывает шоппинг?
Разберитесь для чего вам нужен шоппинг, и какие эмоции он приносит в вашу жизнь, только после этого вы можете приступать к важному шагу — избавление.
Никто не спорит, для любой женщины новое платьице — это маленький праздник. Каждый раз в примерочной магазина у каждой второй женщины светятся глаза, ведь примеряемая вещь сидит именно так как она мечтала, в голове прокручиваются мысли с какой кофточкой или юбкой надеть ее сегодня вечером… Позитивные эмоции нужны. Подводные камни есть везде. Составьте список для чего вам нужно в магазин (мало ли что-то забудете) и вперед тратить деньги, но только на то, что вам действительно нужно, иначе это будет не шоппинг, а шопоголизм.
Те люди которые скупают практически всё на своем пути по сути несчастливы — так как гормон серотонин дремлет. Из этого следует, что бесконтрольное совершение покупок является чуть ли не наркотической зависимостью, ведь благодаря этому процессу появляется чувство удовлетворенности.
Нужно что-то делать, как помочь человеку излечиться?
Включите логику, человек идет в магазин и полдня гуляет по многочисленным бутикам — из этого следует, что человеку просто-напросто нечем заняться. Давайте займем это время. Существует очень много увлечений или по-другому хобби. Узнайте человека поближе, расспросите, что ему нравится, а что нет (может он в детстве хотел стать художником, а сейчас не верит в свои силы), помогите и подскажите на какие курсы или секции записаться, может ему будет интересно научиться чему-то новому (например, кататься на коньках или на лыжах). Когда человек увлечен и чем-то занят, то ненужные походы в магазин сами отходят на второй и чуть ли не на пятый план.
Новые покупки заменяют счастье в личной жизни
Ученые доказали что у людей, страдающих шопоголизмом, ощущается недостаток гормона счастья. Причина может идти с детства — не доиграли, не долюбили. Уставшему и слишком занятому мужу легче дать вам карточку и отправить по магазинам, чем посидеть и «пощелкать с вами семечки». Проще говоря, таким людям не хватает внимания и ласки. Сядьте с ними рядом, поговорите, поделитесь своим вниманием и заботой, дайте ощутить, что человек по-прежнему кому-то нужен и его так же любят. Ни одна даже самая дорогая и изысканная вещь не заменит теплоту общения.
Бесконтрольный шоппинг от низкой самооценки
Существует такая причина как — низкая самооценка и именно она чаще всего «тащит» по магазинам. Внутри сидит червячок который постоянно твердит, что что-то не так, но очередная покупка не сможет изменить ситуацию в лучшую сторону. Нужно повысить самооценку, записаться на психологические курсы или найти подружку которая «научит жизни».
