Около 10-12% пациенток страдают синдромом поликистозных яичников или болезнью поликистозных яичников. численность женщин детородного возраста. Основная причина заболевания до конца не известна. Часть медицинского сообщества склоняется к теории, что это может быть генетическое заболевание. Помимо эндометриоза и анатомических аномалий, СПКЯ является одной из причин бесплодия у женщин репродуктивного возраста. Стоит регулярно проходить обследования, чтобы выявить заболевание на ранней1 стадии, а поможет в этом гинекология Омск.
Симптомы поликистоза
Синдром СПКЯ (синдром поликистозных яичников) характеризуется прежде всего остановкой созревания фолликула Граффа, который не разрывается и не высвобождает яйцеклетку. Вместо образования желтого тела на его месте появляются многочисленные кисты.
Нерегулярные менструации и мужской гирсутизм являются основными симптомами почти у 90% пациентов с СПКЯ . 50% женщин бесплодны и страдают ожирением. Вышеуказанные симптомы могут сопровождаться дерматологическими проблемами, например, акне или жирная кожа.
Важно отметить, что эти симптомы не должны возникать одновременно. В их основе прежде всего гормональные нарушения — слишком высокий уровень ЛГ и андрогенов и слишком низкий уровень ФСГ. В крайних случаях, при исключительно высоком уровне мужских гормонов, может наблюдаться облысение по мужскому типу, огрубление голоса и увеличение половых губ и клитора . Следствием гормональных нарушений могут быть и осложнения со стороны системы кровообращения, например, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда и артериальная гипертензия.
Нелеченный синдром поликистозных яичников может привести к неопластическим изменениям, включая рак эндометрия. Потому появление вышеперечисленных симптомов должно побудить любую женщину посетить гинеколога или эндокринолога.
СПКЯ — диагностика
В связи с не одновременным проявлением симптомов СПКЯ , без детального исследования невозможно поставить четкий диагноз. Потому помимо стандартных гинекологических осмотров проводится подробный анализ тела и анатомического строения пациентки, в том числе правильность строения груди. Дополнительно необходимо провести УЗИ, введя зонд через влагалище или задний проход. Позволяет оценить правильность строения внутренних органов с основным акцентом на яичники. В свою очередь, на основании биохимического исследования крови определяют уровень андрогенов, ЛГ и ФСГ, еще и уровень сахара.
Лечение синдрома поликистозных яичников
Процесс лечения всегда адаптируется к индивидуальному пациенту. Его целью может быть восстановление правильного менструального цикла, фертильности и устранение последствий чрезмерного количества мужских гормонов.
В лечении используются как фармакологические, так и хирургические методы. В первом случае применяют в первую очередь препараты, снижающие выработку андрогенов и стимулирующие овуляцию. Хирургическое лечение заключается в лапароскопии, во время которой кисты выжигаются. В случае избыточной массы тела, кроме фармакологического лечения, необходимо внести изменения в текущий образ жизни: перейти на низкокалорийную диету и увеличить физическую активность.
Любые тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать о СПКЯ, должны побудить пациента пройти комплексное обследование и лечение. Благодаря этому не только повысится комфорт ее жизни, но прежде всего она сможет забеременеть и избежать серьезных осложнений, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Синдром поликистозных яичников и диета
Диета играет важную роль в лечении СПКЯ. Поддерживает регуляцию гормонального баланса, нарушенного при СПКЯ.
Стоит ввести в рацион:
- продукты с высоким содержанием клетчатки, в т.ч. крестоцветные овощи, перец, фасоль, сладкий картофель, чечевица, орехи и цельнозерновые продукты,
- фрукты — желательно с низким содержанием сахара, например, малина, ежевика, черника, голубика,
- безглютеновые каши – амарант, лебеда, рис, просо,
- полезные жиры — оливковое масло, кокосовое масло, льняное масло, авокадо, льняное масло,
- надежное мясо и рыба и морепродукты,
- кокосовое молоко, овсяное молоко, рисовое молоко — без химических добавок и сахара,
- яйца.
Женщинам с синдромом поликистозных яичников следует избегать:
- глютен, углеводы и сахар с высокой степенью переработки,
- молочные продукты – повышает уровень тестостерона, оказывает провоспалительное и инсулиногенное действие,
- обработанные пищевые продукты — готовые блюда, блюда быстрого питания, батончики и конфеты, некачественные мясные продукты, например, колбасы,
- жиры омега-6, которые могут быть провоспалительными — подсолнечное масло, кунжутное масло, арахисовое масло, семена тыквы, семена подсолнечника,
- химические пищевые добавки.
Важно не следовать каким-либо ограничительным диетам для похудения или голоданию. Они могут привести к скачкам сахара в крови.
