Согласитесь, что трещины на пятках далеко не приятное зрелище, особенно в летний сезон, когда люди обуваются в максимально открытую обувь. Если верить статистике, то с этой проблемой сталкивается 1/3 населения Земли и если многие мужчины не придают этому значение, то девушки начинают бить тревогу и искать корень проблемы.
Причин для возникновения трещин предостаточно: возраст, не регулярный уход, лишний вес, а также различные болезни.
Особое внимание необходимо уделять и в выборе обуви. Например, тесная, несезонная и изготовленная из синтетических материалов обуви может стать основной причиной для появления трещин на пятках. С этой проблемой частенько сталкиваются люди, злоупотребляющие различными диетами. Как это связано? Следуя диете организм не редко лишается ежедневной порции витаминов, в частности А, С и Е и первая область тела которая реагирует на этот недостаток наши стопы, так как они подвергаются максимальной суточной нагрузке. Как видите причин для появления трещин предостаточно. Для начала нужно понять хроническая у вас проблема или нет. Если да то в первую очередь нужно обратиться к специалисту и сдать все необходимые анализы. Во всяком случае, какая бы не была степень повреждения пяток, регулярных уход никто не отменял, так как он сможет не только свести к минимуму, но и предотвратить их появление.
Как известно вода негативно влияет на состояние нашей кожи, поэтому каждая процедура принятия ванны или душа должна завершаться обильным нанесением крема на ступни, при этом особое внимание должно уделяться пяточной зоне. Если кожа в этой области имеет склонность к сухости, то использование крема нужно увеличить в 2 раза, если нет, можно ограничиться и одним нанесением в сутки. Несколько раз в неделю балуйте свои ножки символическим массажем с использованием пемзы или скраба. Таким образом, вы не только поможете коже избавиться от старого слоя и омертвевших клеток, но и улучшить циркуляцию крови.
Сделать регулярный уход более эффективным поможет принятие мультивитаминных комплексов в сложные для нашего организма сезоны – весной и зимой. Также не стоит забывать о том, что важно включить в свой ежедневный рацион питания по больше сезонных фруктов и овощей. Если наблюдается регулярное появление трещин, то попробуйте заменить привычные средства по уходу для ног, на те, в состав которых входит вазелин.
