Физическое развитие — важнейшая часть в жизни ребенка. Поэтому родители должны задуматься над тем, чтобы отдать его в спортивную секцию. Какую из множества вариантов выбрать, мы расскажем в этой статье.
Акробатика
Очень важно, чтобы спортивная секция нравилась ребенку, и он получал положительные эмоции от каждого занятия. Беспроигрышным вариантом является акробатика на батутах или, как ее еще называют, джампинг. Она направлена на общее физическое развитие организма. Специальный комплекс упражнений выполняется на батутах и с помощью гимнастического инвентаря.
Регулярные тренировки на батуте положительно сказываются на здоровье ребенка:
- Укрепляется опорно-двигательный аппарат.
- Тренируются все группы мышц.
- Улучшается моторика рук и ног.
- Укрепляется иммунитет.
Что немаловажно, тренировки проводятся в игровой форме. Дети весело прыгают на батутах и общаются со своими сверстниками. Секция подходит для возрастной группы от 4-х до 12 лет.
Воздушная гимнастика
Воздушная гимнастка — это сложная, но вместе с тем зрелищная спортивная дисциплина. Она подразумевает выполнение элементов в воздухе на тканях, ремнях и прочем инвентаре.
Многим детям нравится воздушная гимнастика, ведь ассоциируется у них с цирком и весельем. Поэтому они с удовольствием приходят на занятия. Тренировки полезны тем, что помогают развивать плечевой пояс и руки. Они также развивают решительность и целеустремленность.
Скейтборд
Скейтбординг — эти дисциплина, которая подразумевает выполнение трюков на скейтборде. Особенно она нравится мальчишкам — после первых занятий они не расстаются с доской и с удовольствием продолжают оттачивать мастерство.
В секции они узнают, как настроить скейтборд, как на нем кататься и выполнять трюки. Тренировки не только динамичные и увлекательные, но также полезные. Они развивают координацию, ловкость, скорость.
Скалолазание
Ребенка нужно с раннего возраста учить покорять вершины, тогда он вырастет уверенным и успешным человеком. Такого мнения придерживаются ведущие психологи. Тренировать упорство и целеустремленность можно в секции по скалолазанию.
Тренировки проходят на вертикальных поверхностях, оснащенных зацепами. Трассы имеют разный уровень сложности, который подбирается, исходя из физической подготовки ребенка. Возрастная группа от 7 до 14 лет.
Как видно, спортивных секций много. На сайте https://flipfly.ru/kidsport можно посмотреть другие варианты. При выборе обязательно нужно учитывать пожелания ребенка. Он должен сам определить, как хочет проводить свободное время. Тогда все занятия будут проходить для него в удовольствие.
