5 ступеней диеты «Лесенка»
Диета Лесенка очень распространена, в ней нет ничего сложно. Никаких сложных продуктов, всё можно купить, относительно недорого, что сделало ту диету одной из самых...
Водяная диета — 10 кг за неделю!
Большая часть женщин думают о том, чтобы подкорректировать фигуру, некоторые берутся за это основательно. На помощь приходят различные спортзалы, косметические процедуры и, конечно же,...
Жесткая диета для похудения. Как быстро скинуть лишнее?
Жесткая диета для похудения, прежде всего, предусматривает почти тотальный отказ от жиров. В сутки их следует поглощать не более 25 грамм. Подобное ограничение допустимо...
Выпечка по Дюкану
Одной из самых популярных систем питания считается диета Дюкана, которую всё чаще выбирают люди с лишним весом для устранения этой проблемы.
Данная система питания хороша...
Выход из диеты Протасова
Популярная диета Кима Протасова – ведущего диетолога из Израиля, рассчитана на 5 недель, в течение которых удастся избавиться от лишнего веса без нанесения существенного...
Кефир плюс гречка
Еще одна не менее важная экспресс диета – кефирно-гречневая, рассчитана на 2 – 7 дней и более, в зависимости от желаемого результата. Но лучше...
Голливудская диета для похудения
Каждой женщине хочется иметь шикарную фигуру и притягательный внешний вид. Но не каждой это удается в силу разных обстоятельств. Как же стать красивой и...
Блюда из творога по Дюкану — диетические десерты
Творог является белковым продуктом, а потому разрешен при соблюдении всех этапов диеты Дюкана. Из этого молочного продукта можно готовить кексы, печенье, готовить легкий десерт...
Вегетарианские супы — рецепты при диете 5
Все, кто хоть раз сидел на диете, знают: супы – это настоящее спасенье. Минимум калорий при довольно большом объеме еды. Конечно, тут не имеются...
Блины по Дюкану – вкусное диетическое блюдо!
Диета Дюкана сегодня на пике популярности. И этот факт не удивляет, ведь эффективность от использования такой диетической системы высокая: многие желающие смогли сбросить похудеть...
