Образ жизни при гипотиреозе щитовидной железы

В эндокринологии самым изученным и распространенным заболеванием является гипотиреоз щитовидной железы. Болезнь представляет собой снижение функционирования щитовидки, которое влечет за собой выработку гормонов Т3 и Т4 в недостаточном количестве. Развитие недуга может произойти в любом возрасте, но группу риска составляют люди от 45 до 50 лет.

Нельзя умолчать о том, что такое заболевание больше поражает женщин, особенно преодолевших отметку в 65 лет или проживающих в регионах, которые значительно удалены от моря. Начало развития довольно часто совпадает с климактерическим периодом.

Различают два вида гипотиреоза щитовидной железы: первичный и вторичный.

Начать эту часть разговора необходимо с того, что гипотиреоз щитовидной железы возникает на фоне хронического воспаления щитовидки, которое связано с нарушениями работы иммунной системы. Если углубиться в подробности, то появлению первичного гипотиреоза предшествует:

• перенесенная операция на железе;
• лечение щитовидки радиоактивным йодом или ионизирующим облучением;
• недостаточное поступление в организм йода;
• прием некоторых медицинских препаратов;
• хронические и острые инфекции щитовидки.

Нередко заболевание провоцируют:

• воспалительные процессы;
• опухоли;
• кровоизлияния;
• некрозы;
• травмирования указанных выше органов.

Симптоматика болезни

Важно знать не только причины возникновения болезни, но и ее симптомы. При заболевании наблюдается:

• снижение показателей артериального давления;
• отек ног и рук, провоцирующийся накоплением в тканях некоего слизистого вещества;
• увеличение веса на фоне ухудшения обмена веществ (прибавление в весе несущественное из-за отсутствия у больного аппетита);
• тошнота;
• запоры и метеоризмы;
• чрезмерная усталость;
• замедление процессов мышления и речи;
• сбой менструального цикла;
• озноб (даже в теплом помещении);
• ломкость и сухость волос, их выпадение;
• желтоватый оттенок кожи;
• проблемы со слухом;
• изменение голоса.

Из сказанного можно сделать выводы, что симптомы гипотиреоза щитовидной железы достаточно размыты. Тем не менее, их необходимо знать, поскольку болезнь чревата серьезными осложнениями.

Если говорить о маленьких детях, пораженных этим недугом, стоит уточнить, что неадекватное или запоздалое лечение способно повлечь за собой крайнюю степень задержки психического и физического развития. Тем не менее, дети старше трех лет достаточно стойки к изменениям центральной нервной системы. Зато болезнь способна значительно замедлить рост ребенка.

В молодом, как и зрелом возрасте, клиническая картина заболевания имеет более яркие симптомы, чем те, которые проявляются у пожилых людей.

Перечисляя симптомы болезни, стоит обратить внимание, что некоторые из них являются первичными.

Впрочем, первичные симптомы могут проявляться иначе:

• онемением рук;
• частой забывчивостью;
• умственной заторможенностью.

Как уже было сказано, симптомы заболевания достаточно расплывчаты и не способны четко указать на присутствие недуга. Здесь необходимо понимать поражение органов чувств: расстройство зрения, звон в ушах и снижение слуха.

Нельзя не упомянуть и о том, что гипотиреоз щитовидной железы в большинстве случаев поражает сердце. При этом наблюдается замедленный сердечный ритм – менее 60 ударов в минуту.

Жизнь после удаления щитовидки

Нередки случаи, когда лечение щитовидки не является возможным. Поэтому хирурги прибегают к ее изъятию. Невольно напрашивается вопрос, как жить пациенту после удаления этой железы?

Существует три диагноза, которые влекут за собой обязательное операционное вмешательство:

• Папиллярная карцинома.
• Фолликулярная опухоль.
• Анапластическая карцинома.

Послеоперационный синдром

После удаления щитовидки больного всю жизнь сопровождают признаки, характерные для оговариваемого заболевания. Наблюдается также и определенная симптоматика:

• нарушение обмена веществ;
• сбои в работе механизмов терморегуляции;
• ожирение;
• снижение температуры тела.

В итоге они приводят к атеросклерозу, сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушению проницаемости стенок сосудов.

Лечение болезни

Сегодня медицина практически не делает разграничения относительно лечения пациентов после удаления щитовидки, которые начинают привыкать к новому способу жизни и тех, у которых железа работает со сбоями. Многие врачи также не разграничивают лечение щитовидки и поддержку организма, который ее лишился. Ведь в общем итоге все сводится к поставке в необходимом количестве гормонов, которые вырабатывались щитовидной железой.

Тем не менее, после удаления все лечение будет состоять исключительно из заместительной терапии, состоящей из приема лекарственных препаратов, представляющих собой гормоны, вырабатываемые щитовидкой. В настоящее время аптеки предлагают лекарства по низким ценам. Одним из самых распространенных является средство «L-тироксин». Если же говорить об исцелении пациентов с нарушениями в работе этой железы, то здесь ситуация будет несколько иной.

Как правило, лечение заболевания требует пожизненной заместительной терапии. Она проводится в два этапа:

1. Ликвидация недостатка гормонов щитовидки.
2. Подбор поддерживающей дозы.

Лечение детей

Если говорить о детях, то лечение гипотиреоза щитовидной железы проходит по той же схеме, но с различными дозами лекарственных препаратов.

Для таких пациентов лечение рекомендовано начинать малыми дозами с постепенным их увеличением. Если в случае заболевания наблюдаются нарушения в работе мозговых структур, могут быть назначены: тиреотропинрилизинг и/или тиреотропный гормоны, которые не являются гормонами, вырабатываемые щитовидкой.

В результате подбора необходимых доз редко, но возникает передозировка, выражающаяся:

• учащенным сердцебиением;
• нарушением сна;
• признаками токсикоза.

Правильная дозировка будет сопровождаться не только отсутствием у детей жалоб на самочувствие, но также их нормальным ростом и общим развитием.

Лечение пожилых

Тут существуют некоторые особенности. В любом случае лечение будет основываться на данных диагностирования и симптоматике. Тем не менее, симптомы присутствия гипотиреоза щитовидной железы могут проявляться также под влиянием лекарственных препаратов, которые принимают пожилые люди. Впрочем, после удаления щитовидки лечить таких пациентов значительно проще, поскольку существует явная причина гормонального сбоя.

При таком заболевании у лиц пожилого и старческого возраста главным вопросом является обеспечение им максимально комфортного уровня жизни, невзирая на болезнь. Применяя заместительную терапию, в том числе и после удаления железы, существует риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

В общих случаях для лечения используются следующие лекарственные препараты:

• современные синтетические разновидности тироксина;
• собственно, тироксин;
• препараты левотироксина натрия в индивидуально подобранных адекватных дозах.

Диета – одно из направлений лечения

Одним из способов лечения является диета при гипотиреозе щитовидной железы. Поэтому очень важно ограничить употребление углеводов до 200 или 250 гр. и жиров до 80 или 100 гр.

Запрещенные продукты

К таким продуктам относятся:

• жирные сорта мяса и рыбы;
• красная и черная икра;
• мозги;
• сметана;
• сливки;
• сливочное масло;
• субпродукты.

Приемлемо употребление растительных жиров.

Такое питание направлено на снижение уровня холестерина в крови, и его необходимо также придерживаться после нормализации гормонального фона. Строгая диета должна поддерживаться с помощью:

• сдобной выпечки;
• белого хлеба;
• сахара;
• варенья;
• меда;
• сладких фруктов и ягод.

Разбавить питание можно несладкими фруктами, овощами в больших количествах и продуктами богатыми растительной клетчаткой.

Необходимо запомнить, что диета при таком заболевании, как гипотиреоз щитовидной железы также запрещает употребление соли, задерживающей воду в организме.

Ведя разговор о запретах необходимо запомнить, что диета при этом заболевании не разрешает применения полиненасыщенных жиров и продуктов, относящихся к трансгенной инженерии. Например – маргарина.

Опасность представляет диета, в которую введена соя, замедляющая выработку гормонов щитовидки. Особенно предупреждение актуально для пациентов после удаления этой железы.

Разрешенные продукты

Не стоит считать, что диета, которую требует соблюдать присутствующий гипотиреоз щитовидной железы, слишком ограничена. В первую очередь питание направлено на восстановление энергетического баланса и нормализацию обменных веществ. Тем не менее, нельзя сказать, что каким-либо ограничителем в питании выступает гипотиреоз. Щитовидная железа, работающая со сбоями, даже при употреблении определенных лекарственных средств не является поводом отказывать себе во всем.

Среди разрешенных продуктов присутствуют:

• кислые ягоды и фрукты;
• бульоны, сваренные на костях или мясе;
• морепродукты;
• натуральный кофе;
• сырые овощи;
• зелень.

Правильное питание

Итак, гипотиреоз щитовидной железы не является причиной того, чтобы диета была испытанием, а питание безвкусным. Напротив, рацион будет включать белки, растительную клетчатку, витамины и минералы.

Соблюдаемая после удаления щитовидки диета должна состоять из отваренных или тушеных продуктов, но не жареных. Количество приемов пищи может оставаться в удобном для вас режиме.

Помните, что диета при таком заболевании не может обойтись без сухофруктов: кураги, фиников, инжира, кисломолочных продуктов и полезных коктейлей.