Травы для похудения, сжигающие жир
Природный кладезь витаминов и микроэлементов поддержит организм во время диеты, поможет нормализовать аппетит, снизит проявления стресса. Можно даже подобрать рецепты травяных сборов, непосредственно воздействующих...
Считаем калории, чтобы похудеть без вреда для организма
Множество женщин мечтает похудеть, но сидеть на строгих диетах им не позволяет жизненный ритм, слабая сила воли или чрезмерное употребление любимых блюд. Они с...
Чем опасна белковая диета для женщин?
Любая диета – стресс для организма. Ограничение в питательных веществах никогда не проходит для организма бесследно. Каждая диета несет в себе потенциальную опасность, и...
Питаемся раздельно: рацион на неделю или месяц
Еще в глубокой древности было изобретено раздельное питание, меню которого составлялось для знати Древнего Рима, которой необходимо было поддерживать максимальный уровень здоровья в период...
Как похудела Полина Гренц
То, что эта молодая девушка сумела прославиться дважды за короткий промежуток времени, как актриса и просто как умный и волевой человек, отличный пример юным...
Вилки вместо ножей: революция в диетологии
Люди привыкли питаться неправильно. Сегодня все больше экспертов приходит к этому выводу. Ученые и врачи бьют тревогу и говорят о вреде западного рациона, основанного...
Жесткая диета для похудения. Как быстро скинуть лишнее?
Жесткая диета для похудения, прежде всего, предусматривает почти тотальный отказ от жиров. В сутки их следует поглощать не более 25 грамм. Подобное ограничение допустимо...
Проблема лишнего веса после родов
После родов практически перед каждой молодой мамой встает одна серьезная проблема – как избавиться от лишнего веса, набранного за период беременности. Для начала нужно...
Чудесная белковая диета на 10 дней – стройная фигура и прекрасное самочувствие!
Белковая (кетоновая) диета сегодня очень популярна среди обычных пользователей и знаменитостей. Присмотревшись к ней более внимательно, можно обнаружить, что она напоминает диету Аткинса, исходную...
5 ступеней диеты «Лесенка»
Диета Лесенка очень распространена, в ней нет ничего сложно. Никаких сложных продуктов, всё можно купить, относительно недорого, что сделало ту диету одной из самых...