Жесткая диета для похудения. Как быстро скинуть лишнее?
Жесткая диета для похудения, прежде всего, предусматривает почти тотальный отказ от жиров. В сутки их следует поглощать не более 25 грамм. Подобное ограничение допустимо...
Выход из диеты Протасова
Популярная диета Кима Протасова – ведущего диетолога из Израиля, рассчитана на 5 недель, в течение которых удастся избавиться от лишнего веса без нанесения существенного...
Кефир плюс гречка
Еще одна не менее важная экспресс диета – кефирно-гречневая, рассчитана на 2 – 7 дней и более, в зависимости от желаемого результата. Но лучше...
Голливудская диета для похудения
Каждой женщине хочется иметь шикарную фигуру и притягательный внешний вид. Но не каждой это удается в силу разных обстоятельств. Как же стать красивой и...
Блюда из творога по Дюкану — диетические десерты
Творог является белковым продуктом, а потому разрешен при соблюдении всех этапов диеты Дюкана. Из этого молочного продукта можно готовить кексы, печенье, готовить легкий десерт...
Вегетарианские супы — рецепты при диете 5
Все, кто хоть раз сидел на диете, знают: супы – это настоящее спасенье. Минимум калорий при довольно большом объеме еды. Конечно, тут не имеются...
Блины по Дюкану – вкусное диетическое блюдо!
Диета Дюкана сегодня на пике популярности. И этот факт не удивляет, ведь эффективность от использования такой диетической системы высокая: многие желающие смогли сбросить похудеть...
Витамины при диете во время похудения
Витамины при диете – это залог прекрасной фигуры, хорошего самочувствия и крепкого здоровья. Чтобы восполнить любые ограничения в рационе нужно принимать витаминные комплексы или...
Диета на брокколи для эффективного похудения
Нам всем известны полезные свойства свежих овощей и фруктов, это кладезь полезных элементов для прекрасного функционирования всего организма. Богатым витаминным составом такие овощи как...
Вегетарианская диета — пища стройных людей
В наши дни вегетарианцем стало быть модно. Есть сыроеды, кто-то предпочитает оставить в своем рационе молочные продукты, кто-то еще и яйца. Такое веяние —...
